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ライフステージはこんなところ

まずは体験してください

ライフステージのプログラム

  • 3日坊主から継続へ!細かい目標に向けて体の基礎をつくりあげる

    コンピューターによるオリジナルトレーニングで一人一人にあわせたサポートを実現。充実したマシン設備で気になる部分を集中ケア!

    プログラムのご案内

  • 内側から美しく。大量発汗で代謝を向上させ、太りにくいカラダを作る。

    本格的ホットヨガ専用スタジオで、大量発汗で代謝を向上させ、太りにくいカラダへ。内側から、美しく健康的なカラダを手に入れましょう。

    プログラムのご案内

  • 今日は時間があるな、と思ったら空き時間を利用してプールへ。

    本格的なトレーニングから大人気のアクアエクササイズまで。水の抵抗・水圧によって身体全体を活性化させ筋力を向上・シェイプアップ。

    プログラムのご案内

こんな方におすすめです!

まずは体験してください

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